НейроНутрициология с RockMax

Рецепт японского куриного супа с шампиньонами и шиитаке. Идеальный выбор для полезного ужина и диетического стола. Пошаговая инструкция с ингредиентами.

Тавуклу Чорба — традиционный турецкий куриный суп с овощами, рисом и орехами. Легко готовится и полезен для здоровья. Идеальное блюдо для борьбы со стрессом и тревогой.

Приготовьте вкусный японский рыбный суп с рисом, морковью, брокколи и картофелем. Идеальный легкий обед, богатыми овощами, специями и ароматной рыбой. Добавьте чеснок и петрушку для изысканности.

Легкий овощной суп на основе куриного бульона с морковью, луком, кабачком и картофелем. Отличное диетическое блюдо с добавлением зелени и лимона. Подходит для стола №9.

Приготовьте освежающий фенхелево-миндальный чатни с семенами фенхеля, миндалем, свежим кориандром, зеленым чили и лимонным соком. Этот чатни идеально подходит для снятия стресса и тревоги.

Приготовьте ароматный рябиново-яблочный медовый напиток с яблоками, рябиной, медом и лимоном. Этот освежающий напиток богат витаминами и идеально подходит для холодного или теплого времени года.

Откройте богатый антиоксидантами мексиканский какао-смуси, идеальный для улучшения памяти и внимания. Смешайте ингредиенты, добавьте лед и наслаждайтесь этим полезным напитком!

Простой и полезный шпинатный салат с миндалем, авокадо и клубникой. Подойдет для борьбы со стрессом и тревогой. Заправка из лимонного сока и меда добавит свежести.

Легкий суп с йогуртом, огурцами и зеленью — свежий и здоровый выбор для летнего обеда. Просто смешай нарезанные овощи с йогуртом, добавь соль и охлади перед подачей.

Попробуйте испанский шоколадно-миндальный мусс: темный шоколад, яйца, мед, сливки и миндаль. Простой рецепт для повышения памяти и концентрации. Наслаждайтесь нежностью и вкусом!