НейроНутрициология с RockMax

Используйте этот рецепт мексиканского шоколадного соуса с арахисом для приготовления неповторимого дополнения к мясу или овощам. Шоколад, арахис, чили и специи создают уникальный вкусовой букет.

Приготовьте вкусный японский соевый суп с шпинатом и соевыми бобами. Шпинат, лук, чеснок и соевый соус придают насыщенный вкус, а овощной бульон делает это блюдо легко усваиваемым и питательным.

Приготовьте вкусные картофельные драники с хрустящей корочкой и добавьте ароматную тушеную квашеную капусту. Вкусное и простое блюдо из доступных ингредиентов, идеально для семейного ужина.

Треска по-Милански со шпинатом: нежное филе трески, обжаренное до золотистости с лимоном и белым вином, подаётся с ароматным тушеным шпинатом. Быстрый и полезный рецепт. #здоровье #рыба #рецепт #еда

Приготовьте освежающий греческий салат с огурцами, помидорами, красным луком, фетой, черными оливками, миндалем и семенами подсолнечника. Полейте лимонным соком и оливковым маслом.

Приготовьте амарантовую кашу с миндалем и ягодами: вскипятите миндальное молоко, добавьте амарантовую крупу, варите 20 минут, добавьте мед, украсьте рубленым миндалем и ягодами. Наслаждайтесь!

Попробуйте рецепт вкусной говяжьей печени с кремовым соусом из свежего шпината, лука, чеснока и сливок. Идеальное блюдо для ужина, богатое белком и витаминами!

Испанская шакшука — вкусное блюдо из яиц, тушёных в соусе из помидоров, лука, перца и специй. Простое приготовление и невероятный вкус делают его идеальным для завтрака или ужина.

Приготовьте традиционное японское блюдо гомааэ с соей, используя соевые бобы, белый кунжут, соевый соус, сахар, мирин и чеснок. Отлично для улучшения памяти и внимания. #японскаякухня #кунжут

Попробуйте японский салат из сельди и брокколи с имбирным соусом! Простые ингредиенты: брокколи, сельдь, лук, чеснок и насыщенный соус из меда, лимона, кунжутного масла и имбиря.