НейроНутрициология с RockMax

Приготовьте вкусный и полезный бразильский ореховый омлет с луком, помидорами и сладким перцем. Этот рецепт укрепит иммунитет и снизит стресс благодаря уникальным свойствам бразильских орехов.

Рецепт курицы с ягодами годжи по-китайски улучшит память и внимание. Включает куриное филе, чеснок, лук, соевый соус, мед, имбирь и кунжутное масло. Вкусное и полезное блюдо!

Попробуйте свежий турецкий салат с нутом, болгарским перцем и помидорами. Отличный источник белка и витаминов для памяти и здоровья мозга. Легко готовить и полезно!

Приготовьте японское блюдо гомaae – шпинат с кунжутом в соевом соусе с рисовым уксусом и сахаром. Быстрое и полезное, помогает снизить стресс и тревогу.

Приготовьте лосось терияки с соевыми бобами: маринад из соевого соуса, меда, чеснока и кунжутного масла. Обжарьте лосось до золотистой корочки. Подавайте с отваренными соевыми бобами и зеленым луком.

Итальянский куриный суп со шпинатом: куриное филе, шпинат, морковь, лук, помидоры, чеснок, лимонный сок, оливковое масло, базилик. Пошаговый рецепт на каждый день. #куриныесуп #шпинат

Приготовьте вкусный и полезный испанский омлет с шпинатом, используя лук, картофель, яйца и оливковое масло. Легкий рецепт поможет справиться со стрессом и тревогой благодаря питательным ингредиентам.

Приготовьте вкусный и полезный десерт с греческим йогуртом, орехами кешью и медом. Богатое кальцием и D-серином блюдо поддерживает здоровье мозга, улучшает память и внимание. #здоровьямозга #память #внимание #греческиййогурт

Приготовьте вкусный и полезный свекольно-морковный салат с чесноком, лимонным соком и зелёным луком. Идеальный гарнир для поддержки здоровья и разнообразия вашего стола.

Приготовьте вкусный и полезный свекольно-морковный салат с чесноком, зелёным луком и лимонным соком. Прекрасный гарнир или салат на каждый день.