НейроНутрициология с RockMax

Японский зелёный салат с брокколи и шпинатом богат витамином С и железом, увеличивая усвоение витаминов и минералов. Жиры из соуса на оливковом масле способствуют абсорбции каротиноидов и витаминов.

Мискино: идеальное сочетание шпината и брокколи. Витамин K и кальций укрепляют кости, витамин C улучшает усвоение железа, фолиевая кислота и магний помогают метаболизму, антиоксиданты и омега-3 защищают от воспалений.

Мискино объединяет шпинат и брокколи, богатые витамином K, кальцием, витамином C, железом, фолиевой кислотой, магнием и омега-3, улучшая здоровье костей, усвоение минералов и защиту от воспалений.

Приготовьте аппетитную пасту с хрустящей панчеттой, свежим шпинатом и ароматным чесноком. Этот пошаговый рецепт включает лук, оливковое масло и лимонный сок для идеального вкуса. #пошаговыйрецепт #панчетта #шпинат #паста

Готовьте мексиканский салат с фасолью, кукурузой, авокадо и помидорами. Приправьте соком лайма, кориандром и красным перцем чили, чтобы добавить остроты. Идеально для свежего и вкусного обеда. #фасоль #кукуруза #мексиканскийсалат #вкусно

Приготовьте вкусный салат с помидорами, оливками, фетой, базиликом и красным луком. Легкий рецепт с бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Идеально для свежей и здоровой трапезы.

Приготовьте вкусные макароны с соусом из свежих помидоров, лука, чеснока и оливкового масла. Завершите блюдо ароматным базиликом для подачи. Идеальное сочетание для здорового питания!

Приготовьте вкусную пасту с креветками, пармезаном и помидорами. Используйте простые ингредиенты: лимон, базилик, чеснок и оливковое масло. Пошаговый рецепт для идеального ужина.

Приготовьте традиционный японский нигири с лососем и грецкими орехами, используя свежие ингредиенты: филе лосося, японский рис, рисовый уксус, мед и соевый соус. Попробуйте полезное блюдо для вашего мозга!