НейроНутрициология с RockMax

Этот рецепт классической испанской тортильи-де-пататас с тунцом легко приготовить дома. Все что нужно: картофель, яйца, тунец, лук и оливковое масло. Отличный выбор для сытного ужина!

Приготовьте нежное французское рагу из кролика со шпинатом. Обжарьте лук и чеснок, добавьте кролика, морковь, тимьян и вино. Тушите с куриным бульоном, добавьте шпинат.

Приготовьте итальянский шпинат с топленым маслом: свежий шпинат, чеснок, топленое масло. Обжаривайте до мягкости, добавьте соль и лимонный сок. Вкусное, здоровое блюдо за 10 минут!

Облепихово-морковный салат с медом и лимоном - это витаминный заряд и антиоксиданты. Простое приготовление: морковь, облепиха, петрушка и заправка. Идеально для осени!

Приготовьте экзотичный тайский омлет с свиным мозгом, зелёным луком, чили и чесноком. Рецепт с оригинальным вкусом, идеально подойдёт для любителей кулинарных экспериментов.

Приготовьте нежное Полло Флорентин с куриными грудками, свежим шпинатом, чесноком, луком и пармезаном в сливочном соусе. Легко и вкусно!

Приготовьте вкусную фриттату со шпинатом, используя яйца, сливочное масло, лук и шпинат. Попробуйте это здоровое блюдо на завтрак или обед, дополнив его твердым сыром.

Приготовьте вкуснейшее Poulet Rôti Pommes de Terre с куриными грудками, картофелем, чесноком и розмарином, запекаемыми с лимоном. Пошаговый рецепт для идеального ужина.

Приготовьте освежающий домашний квас с отваром шиповника. Добавьте мед и лимон для вкуса, охладите и подавайте с мятой и льдом. Идеально для жаркого дня! #ЗдоровыйНапиток #ПолезныйКвас

Приготовьте свинину с брокколи в китайском стиле за несколько шагов. Потребуются свинина, брокколи, лук, чеснок, чили перец, соевый соус и сок лайма. Идеально для быстрой и вкусной еды.