НейроНутрициология с RockMax

Приготовьте традиционную русскую тыквенную кашу с морковью, используя тыкву, морковь, пшено, молоко, мёд и сливочное масло. Это блюдо насыщено витаминами и идеально подходит для осеннего сезона.

Приготовьте французское блюдо Saute de Foie et Rognons со свиной печенью и телячьими почками, обжаренными с луком, чесноком и шампиньонами, с добавлением белого вина и свежей петрушки.

Попробуйте японский зелёный омлет со шпинатом и зелёным чаем для снятия стресса и тревоги. Этот полезный завтрак полон витаминов и антиоксидантов, идеально подходит для начала дня.

Готовьте печень по-венециански с луком, шпинатом и чесноком. Добавьте белое вино, сливки и подавайте с ломтиком лимона для незабываемого вкуса. Идеальное блюдо для улучшения памяти и внимания.

Приготовьте вкусное турецкое рагу с индейкой и шпинатом, следуя нашему пошаговому рецепту. Полезное блюдо, богатое белком и витаминами, идеально для здорового питания. #индейка #шпинат

Приготовьте турецкое рагу с индейкой и шпинатом: филе индейки, свежий шпинат, лук, помидоры, чеснок, паприка, лимонный сок и оливковое масло. Идеально для снятия стресса. #индейка #шпинат

Вишисуаз – это не только вкусный суп, но и мощная витаминная бомба. Витамин C и железо, клетчатка и углеводы, калий и магний из компонентов супа обеспечивают здоровье организма и хорошее пищеварение.

Приготовьте свежий итальянский салат с морепродуктами, лимоном, авокадо, черри-помидорами и огурцом. Заправьте оливковым маслом, маринованным луком и петрушкой. Вкусное и полезное блюдо!

Приготовьте освежающий японский миндально-подсолнечный салат с добавлением свежего шпината, авокадо, помидоров и огурцов, обжаренного миндаля и семян подсолнечника, заправленных оливковым маслом и лимонным соком.

Приготовь вкусный и полезный итальянский пудинг из риса на молоке с орехами, мёдом и цедрой лимона. Этот десерт поможет справиться со стрессом и тревогой. #рисовыйпудинг #здоровьеснадобами