НейроНутрициология с RockMax

Тайский салат с брокколи и миндалем: свежие овощи с пикантной заправкой из лайма и чеснока, обжаренным миндалем и кунжутом. Идеальный рецепт для здорового питания и тайской кухни.

Приготовьте японский салат из лосося и эдамаме с соевым соусом и лимонным соком. Свежие овощи и специи добавят свежести и вкуса, укрепляя память и улучшая внимательность.

Сельдь под шубой: Омега-3 из сельди усваивает витамин D, укрепляя кости и иммунитет. Селен и витамин E защищают клетки, магний и витамин B6 поддерживают нервную и мышечную системы. #ЗОЖ #СельдьПодШубой #Омега3

Приготовьте традиционное корейское кимчи с капустой и коричневым рисом. Это блюдо не только вкусное, но и полезное для здоровья. Откройте новые вкусы и заботьтесь о себе.

Рецепт луково-морковного пирога: морковь, лук-порей, мука, яйца, кефир, сыр. Простая пошаговая инструкция для приготовления вкусного домашнего пирога с зеленью.

Откройте для себя рецепт крепов с бананом и творогом! Узнайте, как приготовить вкусные блинчики с молочными продуктами и фруктами. Легко и быстро! #бананы #молочныепродукты

Приготовьте вкусные французские крепы с бананом и творогом. Используйте яйца, молоко, сахар, муку и сливочное масло. Начинка из бананов и творога. Подавайте с медом или сиропом.

Попробуйте свежий и яркий тайский салат с арахисом и изюмом. В составе питательные ингредиенты: морковь, пекинская капуста, красный перец, лук и лайм. Идеальный выбор для здорового питания!

Французский луковый суп сочетает витамины B6 и C, кверцетин и железо в мясном бульоне, улучшая метаболизм, усвоение питательных веществ и поддерживая иммунную систему. #ЗОЖ #луковыйсуп #французскаякухня

Huevos Rancheros с авокадо — это классический мексиканский завтрак с кукурузными лепешками, яйцом-глазуньей, фасолью, свежими овощами и ломтиками авокадо. Добавьте Табаско и кинзу для подачи.