НейроНутрициология с RockMax

Приготовьте армянский суп с сельдереем и морковью. Обжарьте лук, морковь и сельдерей, добавьте помидоры и чеснок, тушите. Добавьте картофель, варите до готовности, приправьте, подавайте с петрушкой.

Греческая паста из грецких орехов и семян подсолнечника улучшает мозговую активность, улучшает память и внимание. Подходит для здоровых закусок. Попробуйте это традиционное блюдо! #мозг #память #внимание #греческаякухня

Charoset сочетает изюм, богатый углеводами и клетчаткой, с орехами, содержащими полезные жиры и белки. Витамин E, железо и кератиноиды улучшают усвоение питательных веществ. #ЗОЖ #Изюм #Орехи

Приготовьте японский куриный суп с бататом, идеально подходящий для снятия стресса и тревоги. Легкий рецепт с куриным филе, бататом, морковью и соевым соусом.

Откройте для себя насыщенный вкус Хариры, марокканского супа с финиками и миндалём. Обогащённый витаминами и антиоксидантами, он улучшает пищеварение и приносит пользу для здоровья.

Приготовьте японский омлет тамагояки со шпинатом, используя яйца, зеленый лук, соевый соус и немного сахара. Этот диетический рецепт идеально подходит для здорового питания и снятия стресса.

Приготовьте вкусный и питательный тайский смузи с бананом, арахисом, кокосовым молоком и медом, чтобы улучшить память и внимание. Добавьте лед для освежающего эффекта. #память #внимание #мозг #арахис

Insalata di Spinaci e Semi di Lino сочетает в себе Омега-3 из льняного масла и витамин E из шпината, усиливая антиоксидантную защиту. Витамин C способствует усвоению железа, а жиры помогают витамину K.

Приготовьте итальянский стир-фрай с говядиной, шпинатом, луком, перцем и чесноком. Замаринуйте говядину в соевом соусе, обжарьте и добавьте свежие овощи. Идеальный рецепт для здорового питания.

Сам Тум — тайский салат из папайи, шпината и подсолнечного масла. Подсолнечное масло усваивает витамины A и K из шпината, витамин C помогает усвоению железа для здоровья крови.