НейроНутрициология с RockMax

Приготовьте ароматный тайский суп карри с морковью и сельдереем, куриным филе и кокосовым молоком. Простой и здоровый рецепт, готовый за полчаса, идеально подходит для уютного ужина.

Тайский суп карри с морковью и сельдереем — ароматное и вкусное блюдо. Сочетание кокосового молока, куриного филе и пасты карри делает его идеальным для уютного обеда.

Risotto Verde: Полба и шпинат — идеальное сочетание. Жиры полбы способствуют усвоению витаминов K и A из шпината, а клетчатка поддерживает здоровье ЖКТ.

Приготовьте испанскую тортилью с яйцами, шпинатом, картофелем, луком и чесноком. Просто обжарьте ингредиенты, залейте взбитыми яйцами и готовьте на медленном огне.

Куриный суп с пшеном: идеальное сочетание белка из курицы и углеводов из пшена, улучшает энергетический баланс. Жиры и витамины способствуют лучшему усвоению, витамин B6 и магний поддерживают метаболизм.

Приготовьте армянскую долму с болгарским перцем, петрушкой, рисом и фаршем. Узнайте секреты сочного фарша и ароматного томатного соуса. Попробуйте традиционный рецепт прямо у себя дома!

Приготовьте освежающий тайский салат со шпинатом, апельсином и ароматной заправкой из рыбного соуса, меда и лайма. Идеальный баланс вкусов и питательных ингредиентов!

Приготовьте традиционное блюдо Эскаливада из запеченных овощей - моркови, сладкого перца, лука, помидоров и чеснока. Вкусное и полезное, подавайте с хлебом.

Приготовьте итальянское рагу из кролика в грибном соусе с белыми грибами, луком, чесноком, помидорами, розмарином и белым вином для ароматного и питательного диабетического обеда.

Перловка с грибами – идеальное сочетание для здоровья. Витамин D из грибов улучшает усвоение кальция и магния, а клетчатка перловки поддерживает пищеварение и микрофлору кишечника.