НейроНутрициология с RockMax

Приготовьте японский гюдон с куриными сердцами и шпинатом. Рецепт включает соевый соус, мирин и кунжутное масло. Подайте на рисе с зеленым луком для украшения.

Приготовьте освежающий мексиканский салат с киноа, перцем чили и авокадо. Идеальное сочетание киноа, кукурузы, помидоров и лайма добавит яркости и вкуса.

Овсянка с яблоками: сочетание витамина C и железа для лучшего усвоения, клетчатки для улучшения пищеварения и кверцетина для витаминов группы B. #ЗОЖ #овсянка #яблоки

Овсянка с яблоками обеспечивает витамин C для улучшения усвоения железа, клетчатку для пищеварения и кверцетин для витаминов B. Идеальный здоровый завтрак для вашего ЗОЖ.

Приготовьте вкусный и полезный салат с сардинами, красным перцем, помидором, луком и рукколой, заправленный оливковым маслом и лимонным соком. Предлагаем быстрый и лёгкий рецепт!

Попробуйте греческий медовый йогурт с орехами и ягодами для здорового завтрака. Натуральный йогурт, мед, свежие ягоды и грецкие орехи создадут вкусное сочетание.

Приготовьте освежающий тайский салат с киви, апельсином, огурцом и чили. Заправка из рыбного соуса, лимонного сока и меда придаст блюду выразительный вкус. Украсьте кокосовой стружкой.

Салат из киноа с черникой – идеальное сочетание белка, клетчатки и антиоксидантов. Витамин C улучшает усвоение железа, Омега-3 и витамин E поддерживают здоровье кожи и волос.

Энфрийоладас: фасоль и пшеница создают идеальное сочетание для сбалансированного питания, богатого белком, клетчаткой, углеводами, витаминами группы B и железом, улучшая здоровье и уровень энергии.

Инсалата ди скумбрия — рецепт вкусного и полезного итальянского салата с запеченным филе скумбрии, шпинатом, помидором, красным луком, лимонным соком и оливковым маслом.