НейроНутрициология с RockMax

Попробуйте американские ореховые печенья на сахарине — идеальный диетический завтрак. Быстрое приготовление, полезные ингредиенты: овсяные хлопья, грецкие орехи, яичные белки и ваниль.

Приготовьте итальянский салат из лосося со спаржей. Сочетание нежного лосося, хрустящей спаржи, сочных помидоров черри, красного лука и свежего базилика обеспечит идеальный вкус.

Терияки лосось с диким рисом – идеальное сочетание для улучшения здоровья костей, иммунитета и зрения благодаря омега-3, витаминам D и A, витамину B6, магнию и цинку.

Кхао ман пла — традиционное тайское блюдо из риса и белой рыбы, богатое витамином D, Омега-3, витамином B12, кальцием, селеном и витамином Е. Улучшается усвоение кальция и антиоксидантная защита.

Приготовьте кисель из шиповника и черной смородины: сварите отвар шиповника и смородины, добавьте мед или сахар, загустите крахмалом. Наслаждайтесь полезным и вкусным напитком.

Рецепт миндального печенья на сорбите, идеально подходящего для диабетической диеты. Используйте миндальную муку, сорбит, яйцо, ванильный экстракт, соль и сливочное масло, чтобы приготовить вкусное угощение без сахара.

Откройте секрет улучшения памяти и внимания с питательным смузи из папайи со спирулиной! Наслаждайтесь освежающим вкусом папайи, меда, лимона, йогурта и мяты.

Курица бирьяни идеально сочетает белок и углеводы для поддержания энергии, витамины для усвоения железа и магний с марганцем для обменных процессов. Попробуйте настоящий вкус Индии!

Рецепт немецкого картофельного салата с сельдью. Пошаговая инструкция для приготовления: картофель, филе селёдки, лук, маринованный огурец, чеснок, йогурт, лимонный сок, специи.

Попробуйте оригинальный рецепт лосося, маринованного в зеленом чае с соевым соусом, лимоном и медом. Быстрое и полезное блюдо с азиатским акцентом для вашего стола.