НейроНутрициология с RockMax

Приготовьте культовый салат "Сельдь под шубой": слоями сельдь, картофель, морковь, яйца, огурцы, лук, яблоко и майонез. Простые шаги и ингредиенты – идеальный выбор для любого стола!

Приготовьте популярный русский салат "Сельдь под шубой" с отварными овощами, яйцами и сельдью, слоями промазанными майонезом. Узнайте, как идеально насладиться традиционным блюдом. #память #внимание #сельдьподшубой #мозг

Приготовьте яркий и полезный салат из свежих тропических фруктов: ананаса, манго, апельсина и папайи, с мёдом и лаймовым соком. Идеальный диетический завтрак!

Приготовьте вкусную баранину со шпинатом по-гречески. Используйте свежие ингредиенты: баранину, шпинат, помидоры, лук и чеснок. Тушите мясо с кориандром и подавайте с лимонным соком и хлебом.

Готовьте винегрет с вареными свеклой и морковью, солеными огурцами и луком. Заправьте лимонным соком, посолите и украсьте укропом для свежего вкуса. Подавайте охлажденным.

Приготовьте традиционное филиппинское блюдо: говядину, замаринованную в чесноке, лимонном соке и соевом соусе, обжарьте и подавайте с рисом и жареными яйцами для полноценного завтрака.

Приготовьте корейскую морковку с сельдереем: сочная морковь, хрустящий сельдерей, пряные специи и лимон. Идеальная закуска или гарнир. Простой рецепт из доступных ингредиентов. #Завтрак #Морковь #Сельдерей #КорейскаяКухня

Ирландский фадж с фундуком и темным шоколадом: рецепт с обжаркой орехов, растопкой шоколада и охлаждением готовой смеси. Сделайте десерт за 2-3 часа и наслаждайтесь!

Португальский рыбный паштет из трески: простой и вкусный рецепт с филе трески, кунжутной мукой, луком, чесноком и свежей петрушкой. Идеален для хрустящего хлеба или крекеров.

Приготовьте свежий и вкусный салат Нисуаз с тунцом, огурцами, помидорами, яйцами и зелеными бобами. Заправьте лимонным соком и оливковым маслом, добавьте соль и перец.