recipe

Приготовьте вкусное и здоровое блюдо, следуя нашему пошаговому рецепту с зеленой чечевицей, шпинатом, помидорами и специями. Идеально для легкого и питательного ужина.

Откройте для себя свежий, полезный салат с тефом и кунжутом! Легкий рецепт с авокадо, огурцом и помидором, приправленный лимонным соком и оливковым маслом. Настоится в холодильнике за час.

Fish and chips — классическое британское блюдо: треска, богатая белком и омега-3 жирными кислотами, способствует здоровью мозга и сердца, а картофель обеспечивает энергией и витамином С.

Рецепт тушеной говядины с хреном: идеально для полезного и вкусного ужина. Говядина, чеснок, лук, морковь, хрен и зелень петрушки - основные ингредиенты для этого блюда.

Приготовьте традиционный японский мисо-суп с морскими водорослями и соевыми бобами, чтобы улучшить память и внимание. Полезный и ароматный рецепт для здоровья мозга. #мисосуп #память #внимание #мозг

Рецепт тайского салата с куриными сердечками и арахисом. Яркие вкусы чили, чеснока и лайма, свежесть овощей и хруст арахиса. Идеально для легкого и полезного обеда.

Готовьте амарант со шпинатом, луком и чесноком на оливковом масле, приправив солью, перцем и лимонным соком. Простой пошаговый рецепт для здорового питания, готовый за 20 минут. #пошаговыйрецепт #амарант #шпинат #здоровоепитание

Приготовьте вкусное запеченное блюдо из брокколи с манной крупой и сыром. Следуйте пошаговому рецепту с фото-инструкцией и наслаждайтесь здоровым и сытным угощением!

Приготовьте вкусное и полезное блюдо: обжарьте листовую капусту с луком и чесноком на оливковом масле, добавьте отваренную полбу и приправьте солью, перцем и лимонным соком. Простои аппетитно!

Простое руководство по приготовлению вкусного блюда из телятины и пшена. Тушёная телятина с овощами и пшеном — идеальный выбор для полезного детского обеда.