НейроНутрициология с RockMax

Итальянский салат из капусты кале с лимоном, черри томатами, красным луком и оливковым маслом. Легко готовится, полезен для здоровья, улучшает внимание и память.

Откройте для себя тайский куркуминовый суп с куриным филе, болгарским перцем, кокосовым молоком и белым чаем. Полезное и пикантное блюдо с натуральными ингредиентами для здоровья.

Испанский омлет: яйца, шпинат, чеснок и фета. Легкое и вкусное блюдо. Пошаговый рецепт: обжарьте лук и чеснок, добавьте шпинат, затем яйца и фета. Готовьте до плотности.

Приготовьте тунец терияки с уникальным соусом на основе чая пуэр, дополните медом, лимонным соком и специями для насыщенного вкуса. Украсьте свежими ломтиками огурца.

Приготовьте уникальные Tacos de Corazón с говяжьим сердцем, брокколи и авокадо. Начините кукурузные лепешки смесью ингредиентов, добавьте лук, перец чили и кинзу. Идеально для улучшения памяти и внимания!

Приготовьте японский салат с ходзичей: обжарьте тофу, нарежьте авокадо, огурец, помидор и смешайте с ходзичей и шпинатом. Полейте лимонным соком, добавьте соль, перец и кунжут.

Узнайте, как приготовить успокаивающий генмайча чай с миндально-медовой пастой. Легкие шаги, чтобы создать идеальный напиток для борьбы со стрессом и тревогой. #генмайча #миндаль

Изучите рецепт французского салата с телячьими почками и устрицами. Вкусное сочетание свежих устриц, телячьих почек, салатных листьев, красного лука и багета понравится всем гурманам.

Приготовьте полезный десерт из печеных яблок с творогом, медом и орехами. Идеальное сочетание вкусов с зимними яблоками и ароматом корицы. Подавайте теплыми.

Маджадра – это сочетание камута и нута, обогащённое магнием, витамином B6 и клетчаткой. Это блюдо улучшает обмен веществ, поддерживает здоровье ЖКТ, зрение и иммунную систему. #ЗОЖ