recipe

Приготовьте вкусный китайский суп с куриной грудкой, морковью, брокколи, рисом и китайской капустой. Отличный выбор для здорового завтрака, особенно для диабетиков.

Попробуйте приготовить вкусное и здоровое морковно-топинамбурное соте с луком, чесноком, тимьяном и лимоном. Идеальное блюдо для зимнего времени, подходит как гарнир или основное.

Приготовьте японский гюдон с куриными сердцами и шпинатом. Рецепт включает соевый соус, мирин и кунжутное масло. Подайте на рисе с зеленым луком для украшения.

Приготовьте освежающий мексиканский салат с киноа, перцем чили и авокадо. Идеальное сочетание киноа, кукурузы, помидоров и лайма добавит яркости и вкуса.

Овсянка с яблоками: сочетание витамина C и железа для лучшего усвоения, клетчатки для улучшения пищеварения и кверцетина для витаминов группы B. #ЗОЖ #овсянка #яблоки

Овсянка с яблоками обеспечивает витамин C для улучшения усвоения железа, клетчатку для пищеварения и кверцетин для витаминов B. Идеальный здоровый завтрак для вашего ЗОЖ.

Приготовьте вкусный и полезный салат с сардинами, красным перцем, помидором, луком и рукколой, заправленный оливковым маслом и лимонным соком. Предлагаем быстрый и лёгкий рецепт!

Попробуйте греческий медовый йогурт с орехами и ягодами для здорового завтрака. Натуральный йогурт, мед, свежие ягоды и грецкие орехи создадут вкусное сочетание.

Приготовьте освежающий тайский салат с киви, апельсином, огурцом и чили. Заправка из рыбного соуса, лимонного сока и меда придаст блюду выразительный вкус. Украсьте кокосовой стружкой.

Салат из киноа с черникой – идеальное сочетание белка, клетчатки и антиоксидантов. Витамин C улучшает усвоение железа, Омега-3 и витамин E поддерживают здоровье кожи и волос.