НейроНутрициология с RockMax

Приготовьте уникальное гуакамоле с редисом: авокадо, лук, помидоры, чеснок, лаймовый сок, кинза и пикантный перец чили. Идеально подходит для подачи с чипсами или на тостах.

Творожное желе с ягодами, медом и лимонным соком — легкий и полезный десерт для здорового питания. Простое приготовление: желатин, творог и фрукты в формах для охлаждения.

Насладитесь мексиканскими энчиладами с тыквенным пюре и молотым миндалем. Легкий рецепт включает кукурузные тортильи, сыр чеддер и ароматные специи. Подавайте горячими, с кинзой.

Рецепт энчилады с тыквой и миндалем, включающий кукурузные тортильи, чеддер, красный лук, чеснок, перец и оливковое масло. Выпекайте 20 минут и подавайте с кинзой.

Приготовьте освежающий тайский салат из манго с орехами. Сочетание спелого манго, огурца, чили и чеснока создаёт яркий вкус, а фисташки и орехи кешью добавляют хруст.

Приготовьте вкусный и питательный завтрак: греческий йогурт с медом, свежие ягоды и измельчённый миндаль. Отличный выбор для диабетиков и любителей здоровой пищи.

Японское блюдо из путассу и шпината богато витамином C, железом, Омега-3 и витамином E. Это сочетание улучшает усвоение питательных веществ и способствует здоровью. #японскаякухня

Рецепт хека и шпината по-испански объединяет витамин A и железо из шпината с омега-3 и витамином D из хека, создавая полезное и сбалансированное блюдо. #ЗОЖ #SpanishCuisine

Спанская кухня: хек и шпинат. Витамин A и C в шпинате улучшают усвоение железа из рыбы, а омега-3 в хеке повышает биоактивность витамина D. Идеальное сочетание для здорового питания.

Приготовьте вкусное терияки из лосося с жареными кабачками, используя соевый соус, мед и рисовый уксус. Маринуйте и обжаривайте лосося до золотистой корочки для идеального сочетания вкусов.