recipe

Приготовьте испанскую тортилью с нежным картофелем и луком, затем подайте её с пикантным арахисовым соусом на основе кокосового молока и чили для уникального вкусового сочетания.

Carne Asada с апельсиновым салатом: Витамин C улучшает усвоение железа, жиры помогают усвоению витамина A, а фолиевая кислота усиливает действие витамина B12. Полезно для кроветворения и обмена веществ.

Освойте рецепт традиционных итальянских бискотти ди Марцерио. Используйте миндальную муку, сорбит и темный шоколад для простого и полезного десерта без лишних калорий.

Приготовьте итальянский салат со шпинатом, помидорами черри, авокадо, сыром фета и тыквенными семечками. Заправьте салат лимонным соком и оливковым маслом. Идеально для здорового питания.

Приготовьте освежающий яблочный и ежевичный салат с медовой заправкой, грецкими орехами и мятой. Этот легкий и полезный десерт поможет справиться со стрессом и тревогой!

Готовьте полезное печенье на основе ксилита и творога. Идеальный рецепт для диеты и здоровых перекусов. Наслаждайтесь вкусом, не нарушая диетический баланс. #здоровыйперекус #печенье #диета #диета_стол9

Тайский салат из шпината с кунжутом богат витаминами A, C и B, железом, кальцием, магнием и калием, улучшает состояние костей, мышц и усвоение питательных веществ. #ЗОЖ #СалатИзШпината #Кунжут

Приготовьте свежий и полезный греческий салат с огурцами, помидорами, фетой и базиликом. Добавьте виноград, оливковое масло и лимонный сок для максимального вкуса и пользы.

Приготовьте японский мягкий десерт с черным чаем, желатином и сахарином. Простое в приготовлении и подходящее для диабетиков. Украсьте ягодами для дополнительного вкуса. #диабетическийдесерт #японскийдесерт

Тамгояки: оптимальное сочетание витаминов A, D, E, C и железа из яиц и овощей. Витамин B6 поддерживает усвоение триптофана, создавая идеальное блюдо для здорового питания.