recipe

Попробуйте вкусное терияки из скумбрии с брокколи! Сочетание меда, соевого соуса и свежих овощей создаст невероятный вкус. Идеальный выбор для полезного обеда или ужина.

Приготовьте освежающий салат из апельсинов, авокадо и шпината с полезной заправкой из лимонного сока и спирулины. Отличный выбор для снижения стресса и тревоги.

Приготовьте таджикский шакароб с томатами, луком, чесноком, кинзой, укропом и лимонным соком. Настоенный на 30 минут, этот освежающий салат идеально подходит как гарнир.

Насладитесь свежим греческим салатом с огурцом, помидорами, фетой, оливками, грецкими орехами и семенами тыквы. Здоровый выбор для улучшения памяти и внимания.

Приготовьте ароматное куриное карри с кунжутом и куркумой. Сочетание курицы, чеснока, лука, помидоров, кокосового молока и специй создаёт неповторимый вкус.

Приготовьте вкусный и полезный корейский тофу с брокколи! Обжарьте тофу, сочетайте с брокколи, луком и чили, добавьте соевый соус, кунжутное масло и лимонный сок. Завершите кунжутными семенами.

Итальянская миндальная паста — это вкусное и полезное лакомство, богатое омега-3, витамином Е и В2. Улучшает работу мозга и память, легко готовится дома. Соус для здоровья и внимания.

Попробуйте свежий тайский салат с тыквенными семечками и шпинатом для здорового питания. Освежите свой день вкусом лимона, соевого соуса и хрустящих овощей.

Приготовьте вкусную и полезную курицу с брокколи в соусе за 20 минут! Сочетание соевого соуса, меда и лимона подарит вашему блюду изысканный вкус. Идеально для здорового обеда или ужина!

Приготовьте ароматный плов по-русски с говядиной, морковью и луком. Пошаговый рецепт включает обжарку мяса, овощей и риса с томатной пастой. Подавайте с зеленью.