recipe

Узнайте, как приготовить вкусную японскую говядину со шпинатом, используя соевый соус, мёд и лимонный сок для идеального баланса ароматов. Идеальный рецепт для ужина.

Мексиканский чиа-пудинг: миндальное молоко, семена чиа, мед или сироп агавы, грецкие орехи, свежая клубника, тертый темный шоколад. Легко приготовить, полезно для памяти и внимания.

Гуакамоле с сардинами придаст пикантную новизну вашему столу. Используйте авокадо, сардины, красный лук, помидор, чили, кинзу и сок лайма для создания идеального дипа. Подавайте с тортилья чипсами.

Гомае — традиционный японский салат из кунжута и шпината. Легкое и полезное блюдо, которое снижает стресс и тревогу. Идеально подходит для здорового питания.

Итальянский салат из шпината с миндалем — свежий и питательный выбор. Богат антиоксидантами, полезными жирами и витаминами, он идеально подходит для борьбы со стрессом и тревогой. #салат #миндаль

Приготовьте вкусный терияки лосось со шпинатом, используя лосось, шпинат, соевый соус, мед, кунжутное масло и чеснок. Замаринуйте, обжарьте до золотистого цвета и подавайте с кунжутом.

Наслаждайтесь полезным завтраком: греческий йогурт с черникой, медом и семенами чиа. Простота приготовления и натуральные ингредиенты подарят вам энергию и снизят уровень стресса.

Приготовьте вкусную картофельную запеканку с капустой, луком и чесноком, запечённую под золотистой корочкой сыра. Наслаждайтесь горячим блюдом, украшенным свежей зеленью.

Приготовьте вкусный творожный десерт с грецкими орехами, медом и йогуртом. Полезный рецепт улучшит память, внимание и благоприятно повлияет на мозг. Украсьте свежими ягодами.

Приготовьте идеальное итальянское блюдо с сёмгой, шпинатом и фарфалле. Простые шаги: сварите пасту, обжарьте лук и чеснок, добавьте сёмгу и шпинат, приправьте и смешайте.