recipe

Греческий йогурт с грецкими орехами и медом – это идеальное сочетание омега-3, витамина Е, железа и витамина С. Этот десерт не только вкусный, но и полезный для вашего здоровья.

Приготовьте нежное и ароматное пюре из топинамбура и моркови с добавлением сливочного масла и украшением из свежего укропа. Идеально подходит для семейного ужина.

Приготовьте вкусное и полезное блюдо из куриной печени и брокколи. Богато белком и витаминами, это блюдо может улучшить память и внимание. Легко готовится с использованием свежих ингредиентов.

Простой, легкий рецепт греческого салата с творогом и миндалем. Идеальный выбор для здорового питания. Помидоры, огурцы, оливки и красный лук в освежающей лимонной заправке.

Туррон: идеально сбалансированное лакомство. Витамин Е и жиры из фисташек и миндаля улучшают усвоение, белки и клетчатка способствуют пищеварению, а магний с витаминами B6 поддерживают метаболизм.

Попробуйте уникальный гаспачо с говяжьей печенью и шпинатом, насыщенный вкусами свежих овощей и специй. Идеальное блюдо для жаркого дня, сочетание здоровья и испанской кухни.

Попробуйте удивительный японский желатиновый десерт со шпинатом! Сочетание кокосового молока, меда и свежих ягод не только приятно на вкус, но и обогащено полезными ингредиентами.

Блинчики с икрой и сливочным сыром улучшают усвоение витаминов A, D, E и Омега-3, поддерживая здоровье костей и улучшая антиоксидантные свойства. Идеальны для здорового питания.

Moules à la Florentine предлагают уникальное сочетание шпината и мидий: витамины A, C, K, железо для улучшения усвоения питательных веществ, плюс магний и фолиевая кислота для максимальной пользы.

Приготовьте освежающий салат с киноа, спирулиной, апельсином, огурцом, помидорами и оливками. Полезная заправка из оливкового масла и лимонного сока добавит блюду великолепный вкус.