recipe

Рецепт на основе Huevos Rancheros с полезным рыбьим жиром: яйца, овощи, кукурузные лепешки. Отличный выбор для поддержки здоровья мозга, улучшения памяти и внимания. #HuevosRancheros #ЗдоровьеМозга #память #внимание

Приготовьте мексиканское гуакамоле с семенами подсолнечника и тыквы. Этот полезный рецепт улучшит память и внимание благодаря авокадо, кинзе и лайму. Отличное блюдо для здоровья мозга!

Приготовьте аутентичный марокканский Таджин с бараниной, помидорами, специями и обжаренным миндалем. Узнайте, как сделать ароматное и насыщенное блюдо за 1,5-2 часа.

Приготовьте вкусный японский салат из соевых бобов, тунца, огурца, помидоров и зелёного лука, заправленный оливковым маслом и соком лимона. Улучшите мозговую активность и память!

Приготовьте вкусную китайскую говядину с брокколи, обжарив в кунжутном масле с чесноком и луком, добавив соевый соус, мёд и острый соус. Украсьте кунжутом для идеального блюда.

Приготовьте традиционный японский салат Гомаэ со шпинатом и кунжутным соусом. Простой рецепт со свежими ингредиентами для восхитительного и полезного блюда.

Освежающий тайский салат с бразильскими орехами, фисташками, помидорами и огурцом. Заправка из лайма, мёда и соевого соуса добавляет пикантности и яркости каждому кусочку.

Приготовьте изысканный французский омлет с куриной печенью и луком. Дополните петрушкой. Быстрая, вкусная и питательная закуска для улучшения внимания и памяти.

Приготовьте тунец в кунжутной корочке: замаринуйте филе тунца в соевом соусе, лимонном соке и кунжутном масле, обваляйте в кунжутных семенах и обжарьте до золотистой корочки. Подавайте с зеленью.

Рецепт вкусного тунца в кунжутной корочке: маринуйте филе в соевом соусе с лимонным соком и кунжутным маслом, покройте кунжутными семенами и обжарьте до золотистой корочки. Подавайте с зеленью.