recipe

Наслаждайтесь полезным завтраком: греческий йогурт с черникой, медом и семенами чиа. Простота приготовления и натуральные ингредиенты подарят вам энергию и снизят уровень стресса.

Приготовьте вкусную картофельную запеканку с капустой, луком и чесноком, запечённую под золотистой корочкой сыра. Наслаждайтесь горячим блюдом, украшенным свежей зеленью.

Приготовьте вкусный творожный десерт с грецкими орехами, медом и йогуртом. Полезный рецепт улучшит память, внимание и благоприятно повлияет на мозг. Украсьте свежими ягодами.

Приготовьте идеальное итальянское блюдо с сёмгой, шпинатом и фарфалле. Простые шаги: сварите пасту, обжарьте лук и чеснок, добавьте сёмгу и шпинат, приправьте и смешайте.

Приготовьте потрясающую лазанью с лососем и чеддером. Слои пасты, сочного лосося, томатного соуса и топленого чеддера создают незабываемый вкус. Идеальный рецепт для семейного ужина.

Приготовьте вкусный пад тай с креветками, шпинатом и поджаренным арахисом. Этот рецепт включает рисовую лапшу, тамариндовый и рыбный соусы, чеснок и свежий чили. Идеально для здорового ужина!

Вкусный итальянский рататуй: баклажан, сладкий перец, помидоры, лук, чеснок и пармезан. Запекается с оливковым маслом и базиликом для идеального ужина. Готовьте с лёгкостью!

Испанская тортилья со шпинатом: легкий рецепт из яиц, картофеля, лука и свежего шпината. Отличный выбор для здорового питания. Готовьте с любовью и наслаждайтесь вкусом испанской кухни.

Гречка по-купечески со свеклой — это простое и вкусное блюдо. Основные ингредиенты: гречка, свекла, куриное филе, лук, морковь, чеснок, растительное масло, петрушка. Готовим и наслаждаемся!

Попробуйте приготовить японский шпинат с тофу, обжаренный в кунжутном масле и чесноке, с добавлением соевого соуса, лимонного сока и кунжута. Простой рецепт для здорового питания.