recipe

Приготовьте вкусный и полезный десерт с греческим йогуртом, орехами кешью и медом. Богатое кальцием и D-серином блюдо поддерживает здоровье мозга, улучшает память и внимание. #здоровьямозга #память #внимание #греческиййогурт

Приготовьте вкусный и полезный свекольно-морковный салат с чесноком, лимонным соком и зелёным луком. Идеальный гарнир для поддержки здоровья и разнообразия вашего стола.

Приготовьте вкусный и полезный свекольно-морковный салат с чесноком, зелёным луком и лимонным соком. Прекрасный гарнир или салат на каждый день.

Приготовь вкусную корейскую говядину с брокколи: нежирная говядина, свежий брокколи, чеснок, лук и чили в соевом соусе. Идеально для здорового питания и снижения стресса.

Приготовьте японский омлет с лососем, используя яйца, филе лосося, зелёный лук и рис. Отличное блюдо, богатое омега-3 и холином, для улучшения памяти и внимания.

Приготовьте восхитительный мисо-суп с устрицами и шпинатом. Этот питательный японский рецепт включает свежие устрицы, шпинат, мисо-пасту, чеснок и лук, чтобы дать вашему телу энергию и укрепить здоровье.

Приготовьте японский омлет Тамагояки с лососем и яйцами. Взбейте яйца с соевым соусом и мирином. Жарьте слоями с добавлением кусочков лосося, сверните в рулет и подавайте.

Побалуйте себя мексиканским шоколадным молочным коктейлем с миндалем из миндального молока, темного шоколада и меда. Этот напиток помогает бороться со стрессом и тревогой.

Приготовьте вкусное и питательное индийское блюдо Алу Гоби со шпинатом, насыщенное картофелем, цветной капустой, луком, помидорами и ароматными специями. Идеально для здорового питания!

Приготовьте изысканную курицу с брокколи по-итальянски: куриная грудка, брокколи, чеснок, помидоры, лимон и оливковое масло создадут неповторимый вкус и полезное блюдо для памяти и внимания.