recipe

Легкий рецепт омлета со шпинатом, луком и чесноком, приготовленного на оливковом масле. Прекрасный вариант для здорового завтрака или ужина. Подробные шаги приготовления.

Осидзуси с сельдью и сардинами — традиционное японское блюдо. Приготовьте суши-рис с рисовым уксусом, выложите слои рыбы, риса и огурца, и нарежьте на порции. Вкусные домашние суши!

Приготовьте вкусный и полезный спирулина омлет с куриными белками, луком, болгарским перцем, помидором и шпинатом. Идеально для здорового питания и снижения стресса.

Приготовьте испанскую тортилью с картофелем, яйцами, луком и чесноком, используя оливковое масло. Следуйте шагам, чтобы создать вкусное и питательное блюдо для обеда. #обед #испанскаятортилья #картофельияйца #здоровоепитание

Приготовьте говядину с брокколи по-китайски с сочной говядиной, свежими овощами и ароматными специями. Рецепт включает говядину, брокколи, соус и имбирь для идеального ужина.

Рецепт испанской тортильи с белками: картофель, лук, яичные белки, оливковое масло. Идеальный завтрак. Пошаговая инструкция для приготовления вкусного и полезного блюда.

Колканнон: ирландское блюдо, содержащее капусту и картофель, улучшает усвоение железа, обогащено витаминами C, E и K, клетчаткой и углеводами, поддерживает антиоксидантную защиту организма.

Приготовьте Алоо Гаджар Сабзи по рецепту с картофелем, морковью, помидорами и специями. Это блюдо для ужина соответствует диете стол №9 и украшено свежей кинзой.

Телятина с фундуком и пряностями — изысканное итальянское блюдо, идеальное для тех, кто ценит сочетание нежного мяса, орехов и свежих овощей. Попробуйте это ароматное угощение уже сегодня!

Приготовьте освежающий салат с лососем и огурцами: тонко нарезанные огурцы, слабосоленый лосось, авокадо и лук под лимонно-оливковой заправкой с соевым соусом и свежей зеленью.